• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Видео (список заголовков)
15:59 

Благодаря дневнику ocean keeps calm я сегодня на весь день зависла на ютюбе) Все потому, что засматриваюсь видео милой Лены Крыгиной. Вообще я не очень хорошо отношусь к видео-блоггерам, тем более бьюти-блоггерам, до этого момента я абсолютно не могла их смотреть, они навевали тоску, и я выключала после первых 30 секунд. Но это девушка - просто чудо находка) Мало того, что ее интересно слушать, говорит она полезные вещи, так на нее еще и очень приятно смотреть. Даже если выключить звук, я все равно могла бы любоваться ее милыми ужимками и мимикой, ну невероятно обаятельна!

И даже самые длинные видео пролетают как мгновение, я даже удивляюсь: "Уже конец?"


@темы: видео, косметика, лицо, макияж

12:03 

Готовимся к лету


Возможно, это немного запоздалый пост, к лету надо было начинать готовиться еще в начале марта (хотя я все-таки считаю, что в форме надо быть всегда и никаких "худеть для купальника", а в первую очередь для себя любимой).


@темы: видео, спорт, тело

10:47 

Это омолаживающий комплекс упражнений (Yoga Vinyasa Flow) из видеоблога harmonyofbeauty. Специально составленный комплекс йоги, подходящий всем и укрепляющий чуть ли не все. О нем я узнала из видео Топ 10 секретов молодости, которое можно посмотреть здесь



@темы: видео, здоровье, йога, спорт, ссылка, тело

18:32 

С чего начать? Планирование физической активности


@темы: тело, спорт, видео

14:17 

Впервые мне захотелось пойти в спортзал, а не заниматься дома по видео или на групповых занятиях по пилатесу. А все из-за одного единственного упражнения!


@темы: видео, спорт, тело

10:56 

А вот хороший блог на ту же тему, что и мой новый дневник. red-garnet.livejournal.com/ - Две девушки пишут в основном на на три темы: здоровый образ жизни (фитнес, питание), красота (уход за кожей и волосами, мода) и саморазвитие (полезные привычки, мотивация, достижение целей).
И в первые же несколько секунд нашла полезное видео, девушки описали его так: "Нашла видео тренировки ног, которая меня просто в ленты умотала! На вид-то совсем несложные упражнения, но на самом деле.... Сегодня я не могу ни сидеть, ни стоять. Лежу тоже с трудом. Хожу в раскорячку, из последних сил сохраняя достоинство, ага.
Особенно болят внутренние мышцы бедра, прокачка которых мне всегда трудно даётся.
Сделайте вот эту программку, прочувствуйте, как страшно горит ваша задница и заполируйте всё интервалочкой. Чем не продуктивный "отпуск"?:)) Очень советую, если у вас тоже период стагнации и нестояния! Глядишь, через недельку-две, опять к гантелям и штангам потянет".

Побежала пробовать)


Источник: red-garnet.livejournal.com/44697.html

@темы: ссылка, спорт, видео

06:46 


@темы: видео, спорт

16:04 

www.youtube.com/user/harmonyofbeauty - ссылка на видео-блог о красоте, здоровье, спорте и косметике одной девушки, живущей заграницей. Несмотря на ее чрезмерную "блондинистость" и болтовню, там попадаются интересные видяшечки, например, о уходе за волосами (откуда я почерпнула отличный совет о масляной маске), с эффективными упражнениями для попы и т.п.
Скульптор ягодиц
Ягодицы
Как отрастить и укрепить волосы

Кстати, она недавно родила второго ребенка, и беременные или недавно родившие девушки могут послушать ее советы.

@темы: тело, ссылка, спорт, косметика, волосы, видео

Sport and health

главная